O poder de brincar

Há quem pense que brincar é desperdiçar tempo. Que as crianças poderiam estar a fazer algo mais útil como praticar desporto ou aprender algo novo. Mas brincar é mais do que brincar. A brincar as crianças aprendem a viver em sociedade e desenvolvem a sua criatividade e imaginação. Brincar, principalmente com outras crianças, permite a socialização das mesmas. A sua integração na sociedade. A questão prende-se com o tipo de brincadeira e o local onde a mesma ocorre – sim, porque, antes de mais, há que assegurar a segurança das crianças.

E, por outro lado, pode, inclusive, ser uma forma de interagir com os adultos. Porque, como descobriu o estudo LEGO Play Well de 2022, a brincadeira conjunta, de acordo com 95% dos pais, faz a família mais feliz, desenvolve laços familiares mais fortes e melhora o bem-estar. E isso é visível em brincadeiras que envolvem brinquedos como puzzles, jogos de salão ou brinquedos como o Lego – o estudo sendo patrocinado pela Lego, logicamente vai analisar especificamente aqueles brinquedos. Mas os dados são inequívocos: mais de 4 em cada 5 pais (85%) apontaram especificamente a brincadeira LEGO, dizendo que as suas famílias são mais felizes quando brincam com peças LEGO. Neste caso específico trata-se de brinquedo que passaram de geração em geração, o que permite fomentar, ainda mais, a interligação geracional.

E há mais estudos que dão a mesma indicação. Segundo o estudo “The Power of Play”, publicado na revista Pediatrics, brincar promove as “capacidades socioemocionais, cognitivas, de linguagem e de autorregulação que constroem a função executiva e um cérebro pró-social”. 

A criança ao brincar, explicam os autores do estudo, está, ao mesmo tempo, a melhorar a sua estrutura e a função do cérebro, assim como a promover a função executiva (o processo de aprendizagem), que permite perseguir objetos e ignorar distrações.

Ao brincar, a criança desenvolve-se a nível emocional e cognitivo. E o desenvolvimento potencia-se quando os adultos – e nomeadamente os pais – se juntam à brincadeira. Não só aumenta a ligação afetiva como permite o desenvolvimento de (novas) capacidades:

• Estimula a criatividade e a imaginação
• Permite um melhor autoconhecimento
• Ensina a negociar
• Auxilia o sistema imunitário
• Melhora a saúde mental
• Estimula a atenção
• Ensina a incorporar regras
• Promove a interação social
• Desenvolve o raciocínio
• Ensina a lidar com a frustração
• Aumenta a capacidade de trabalhar em equipa

O tempo é cada vez mais escasso. É verdade. Mas aproveita o (pouco) tempo que tens e passa-o com o(s) teu(s) filho(s). Acredita. O que pode (inicialmente) pensar como sendo um desperdício de tempo, na verdade vai ajudar a fomentar a vossa ligação, vai ajudar a preparar a criança para o futuro e, quem sabe, talvez também te divirtas. Basta escolher a brincadeira certa!